Overzicht van de laatste nieuwsberichten

Sporten na de zwangerschap

Het krijgen van een kindje is natuurlijk iets prachtigs, elk baby’tje dat wordt geboren is een klein, nieuw wondertje op de wereld.  Maar een zwangerschap en bevalling zijn wel een […]

Kunnen knakkende gewrichten kwaad?

Iedereen kent wel iemand die regelmatig knakt met zijn of haar gewrichten. Vaak zijn het de vingers, maar soms ook de nek, tenen, knieën of andere gewrichten. Het knakken wordt […]

Wat zijn triggerpoints?

Triggerpoints worden ook wel spierknopen genoemd. Maar wat is een triggerpoint of spierknoop precies? Wij leggen het je uit en vertellen je ook wat de oorzaken en symptomen zijn. En […]

Zeven tips om verantwoord te sporten in de zomer

Het is volop zomer. Het is warm en de temperaturen stijgen nog verder. Is het dan nog verstandig om te gaan sporten? Wel als je het slim aanpakt. Wij geven […]

Vijf tips om klachtenvrij thuis te werken

Aan de keukentafel, in je eigen kantoor, aan het bureau van je kinderen of op de picknicktafel in de tuin. Steeds meer mensen werken thuis. En niet iedereen heeft de […]

Na langer periode weer sporten

Soms komt het voor dat je een langere periode niet hebt kunnen sporten. Vooral voor de fanatiekelingen geen pretje. Want wat gebeurt er met je conditie en spiermassa die je […]

Beginnen met mountainbiken

Prachtige heide, bossen, velden. We genieten als nooit tevoren van onze mooie natuur. Dit is heel goed te combineren met sport. Het kan natuurlijk wandelend of hardlopend. Maar wat dacht […]

Richtlijnen KNGF coronavirus

Van harte welkom bij Medifit! Wij zijn blij dat wij u weer mogen behandelen. De praktijk hebben wij zodanig ingericht, dat we voldoen aan de richtlijnen van het KNGF, en […]

Hardlopen met kinderen

Zou je het leuk vinden als je kind meegaat, als jij gaat hardlopen? Dan kun je er natuurlijk voor kiezen om zelf te lopen en je kind te laten fietsen. […]

Welke soorten hoofdpijn zijn er en wat kun je eraan doen?

Volwassenen, jongvolwassenen, pubers, jonge kinderen, senioren… Iedereen heeft er wel eens last van. De één vaker dan de ander. De ene keer erger dan de andere keer. Hoofdpijn. Het gaat […]

Ervaart u klachten tijdens het lopen?
Maak een afspraak met één van onze fysiotherapeuten!