Spieren en pezen
Spieren en pezen spelen een belangrijke rol bij het maken van bewegingen. Spieren zijn weefsels die bestaan uit bundels vezels die samentrekken en ontspannen. Pezen zorgen voor een verbinding tussen spieren en het bot. Zonder pezen zouden we onze gewrichten niet kunnen bewegen.
Spieren en pezen spelen een belangrijke rol bij het maken van bewegingen. Spieren zijn weefsels die bestaan uit bundels vezels die samentrekken en ontspannen. Pezen zorgen voor een verbinding tussen spieren en het bot. Zonder pezen zouden we onze gewrichten niet kunnen bewegen.
Klachten aan spieren en pezen
Spier- en peesklachten komen vaak voor. Zowel bij het sporten als bij het uitvoeren van gewone dagelijkse bezigheden. Deze klachten kunnen het dagelijks leven erg belemmeren. Er zijn veel verschillende soorten spier- en peesklachten. Zo kan er sprake zijn van een spierkramp, spierverrekking of een spierscheur. Pezen kunnen juist geïrriteerd raken of scheuren.Â
Meest voorkomende blessures
- Klachten achillespees
- Tenniselleboog
- Golferselleboog
- Hielspoor
- Shin splints
- Spier- of peesruptuur
- Hamstringklachten
Mogelijke behandelingen
Dry needling
Dry Needling is een effectieve behandelvorm bij spierpijnklachten. Met dry needling richt de fysiotherapeut zich met name op die klachten waarbij spieren (vaak langdurig) gespannen zijn en pijnklachten geven in een meer uitgebreid lichaamsgebied.Â
Sportfysiotherapie
Heb je een blessure opgelopen tijdens het sporten? Dan kan sportfysiotherapie uitkomst bieden. Het doel van deze vorm van fysiotherapie is dat je zo goed mogelijk terugkeert naar sporten met zo min mogelijk kans dat je nog een keer geblesseerd raakt
Ergotherapie
Door lichamelijke of psychische klachten kunnen alledaagse handelingen plotseling een uitdaging vormen. Ergotherapie helpt je de activiteiten die voor jou belangrijk zijn zo veel mogelijk zelfstandig uit te kunnen voeren. Daarnaast kan de ergotherapeut meekijken naar je werkhouding.
Shockwave
Shockwave is een manier van pijnbestrijding met schokgolven. Het wordt beschouwd als een van de meest innoverende ontwikkelingen in de recente pijnbehandeling.