Opgave
De knak kwam steeds sneller, als Jaap zijn mond opendeed en begon nu ook een beetje pijn te doen. Gapen werd een opgave, omdat het openen van de mond nu gepaard ging met een knak. Vervolgens werd het steeds moeilijker om de mond te sluiten. Om goed te begrijpen wat er gebeurt in de kaak als deze knakt, is het noodzakelijk om een beetje anatomische kennis te hebben. Het kaakgewricht bestaat uit een bolletje en een kommetje met daartussen een kraakbeenschijfje. Als u de kaak opent, glijdt het schijfje naar voren. Bij een normale beweging in de kaak, schuift het schijfje niet te ver naar voren, maar blijft netjes op het bolletje liggen. Bij het knakken verschuift het kraakbeenschijfje te ver van het bolletje af en geeft zodoende een knak in de kaak. Is dit nu schadelijk? In eerste instantie niet, maar als u te lang met deze klachten blijft rondlopen, kan dit voor slijtage van dit kraakbeenschijfje zorgen. Als het schijfje verdwijnt door slijtage, krijgt u artrose in de kaak. Dan zijn de klachten onomkeerbaar. Deze klachten zijn goed te behandelen door een fysiotherapeut, die gespecialiseerd is in de kaak. De therapeut kijkt in eerste instantie naar wat er aan deze klacht ten grondslag ligt. Er zijn meerdere oorzaken mogelijk. Het kan zijn dat u uw kauwspieren verkeerd gebruikt of misschien knarsetand u ’s nachts. Het kan ook zijn dat u veel klemt met de kaken, zonder dat u zich daarvan bewust bent.
Mondgewoonten
Eén van de meest voorkomende oorzaken is dat u uzelf mondgewoonten heeft aangeleerd. Deze mondgewoonten zijn volledig onbewuste handelingen die bijvoorbeeld bestaan uit: nagels bijten, lip bijten of kauwgom kauwen. Deze mondgewoonten zorgen voor een abnormaal gebruik van de kaak en kunnen op den duur klachten veroorzaken.
De therapeut brengt uw klachten en gewoonten in kaart en kan daarmee een gepaste behandeling geven. Het is raadzaam om zo snel mogelijk actie te ondernemen, omdat dat de duur van de behandeling verkort en de kans op goed resultaat significant vergroot. De therapeut start met een uitgebreide intake, waarbij hij de klachten zo goed mogelijk in kaart brengt. Vervolgens zal de therapie bestaan uit het mobiliseren van de kaak. Deze behandelingen zijn nagenoeg pijnloos. Tevens is het goed om te weten dat er oefeningen bestaan die het knakken kunnen terugdringen. Ook kijkt de therapeut of u mondgewoonten heeft aangeleerd. Hij kan tips geven om deze weer af te leren. Na enkele behandelingen en tips was ook Jaap van zijn klachten af. Het is goed om te weten dat er een effectieve therapie mogelijk is om het knakken van de kaak te behandelen.
Bron: Barneveldse Krant